夜まで頑張ってから寝たけど、また５時間くらいで目が覚めて眠れなくなってしまった。血圧脈拍は91/51/58とびみょん。まだ大雨どころか避難勧告が出ていて防災無線でも朝っぱらから何か言ってる。うちは段丘上だし川も近くないので家から出なければ問題ない。が、困ったことにびょーいんに行く日だ。この天気だし気分も悪いので予約変更しようと朝になってから電話したら、そりゃまあ天気のせいだろう外来受付がずっと話し中。何度かかけ直してたら起きられそうな感じになってきて、昼頃には雨も上がるような予報だし、結局予定どおり出かけることにする。自宅と行き先は問題なくても途中で川を渡るとことかどうかなと思ったけど、出た時にはほとんど降ってなかったし、ぜんぜん大丈夫だった。立体交差で地下になるルートはいちおう避けた。杖と傘と両方持って行ったけど傘はいらなかった。杖ついて歩くとほんと楽。担当医には「えっ、杖？」と言われたが、足じゃないんですよぅで終わり。さて最近の天気はこんなだが、とにかく残暑がないのは季節的にチャンスだろう、ということで休養延長じゃない診断書を出してもらう。残務整理だけはしなきゃならん。帰りに薬を受け取って、ちょっと買い物。無理して出かけたせいかもう限界。ぱったり。